چه آرامش بزرگی وقتی بعد از یک مدت طولانیِ چندین ماهه، بلاخره دستگاه های ارتودنسی دندان برداشته میشوند. و چه نا امیدی بزرگی وقتی بعد از برداشتن بریس ها، دندان ها نه تنها سفید نیستند بلکه زرد هم شده اند. براستی چرا بعد از برداشتن این دستگاه ها دندان ها تغییر رنگ میدهند؟ چطور باید دوباره دندان ها را سفید کرد؟ اصلا چطور باید به بلیچینگ دندان یا سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی پرداخت؟ با ما همراه باشید تا در این مقاله به صورت مفصل و کامل در این باره اطلاعاتی به شما تقدیم کنیم.

همه به بلیچینگ دندان یا سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی نیاز دارند

موضوع تغییر رنگ دندان ها در میان کسانی که تحت درمان ارتودنسی قرار میگیرند امری طبیعی است. مخصوصا در کسانی که توجه کمتری به  بهداشت دهان و دندان خود دارند و برای مثال به طور منظم مسواک نمیزنند یا سیگار میکشند، این تغییر رنگ واضح تر است. در ادامه با تمام علل زرد شدن دندان در ارتودنسی و نحوه سفید کردن آن بعد از برداشتن دستگاه ها آشنا خواهیم شد.

زرد شدن دندان بعد از ارتودنسی، چرا بعد از ارتودنسی دندان ها زرد میشوند؟

به طور معمول در اغلب افرادی که ارتودنسی ثابت انجام میدهند، روی دندان های خود لکه های زرد یا حتی سفید رنگی ایجاد میشود. هرچند که شاید این تغییررنگ یا لکه دار شدن جزئی باشد، اما در هر صورت ناخوشایند است. این تغییر رنگ بی دلیل نیست و خود به خود تنها به خاطر دستگاه های ارتودنسی انجام نمیشود. در ادامه با چند علت زرد شدن دندان بعد از ارتودنسی اشاره خواهد شد.

  1. پلاک دندان عاشق براکت های ارتودنسی!

حتما میدانید پلاک دندان چیست. اگر به بهداشت دهان و دندان خود رسیدگی نکنید، بعد از مدتی بر اثر نتیجه فعالیت باکتری ها روی دندان های شما، جرمی به نام پلاک تشکیل میشود که میتواند کم کم سخت و سفت شود.  پلاک ها باعث فرسایش مینا و تغییر رنگ دندان ها میشود. در اصل مهمترین علت تغییر رنگ و زرد شدن دندان بعد از ارتودنسی تشکیل پلاک است. اگر شما بریس ارتودنسی بگذارید و به درستی دندان های خود را مسواک نزنید، اطراف بریس را نخ دندان نکشید و خلاصه در رعایت بهداشت دهان و دندان سهل انگاری کنید، پلاک ها به راحتی در اطراف براکت های ارتودنسی جا خوش میکنند و باعث تغییر رنگ میشوند.

  1. عدم آموزش به بیمار!

بعد از وصل کردن بریس ها به دندان ها مهمترین وظیفه متخصص ارتودنسی ارائه آموزش های لازم درباره نحوه نگهداری از بریس ها و دندان ها در طول درمان است. یکی از این آموزش ها، نحوه صحیح مسواک زدن و استفاده از نخ دندان است. متاسفانه برخی از متخصصان فکر میکنند بیماران به صورت پیشفرض خودشان این آموزش ها را بلند و نیازی نیست به آن ها آموزش داد. متخصص ارتودنسی خوب باید همیشه حتی اگر بیمارش نحوه مراقبت از دهان و دندان خودش را بلد باشد با دقت و با حوصله همه چیز را به او آموزش دهد.

  1. تنبلی علت زردی دندان بعد از ارتودنسی !

برخی از افراد به دلیل تنبلی آنچنان که باید در نگهداری، تمیز کردن و مراقبت از بهداشت دهان و دندان خود کوشا نیستند. همین امر باعث تغییر رنگ دندان ها میشود. این افراد حتما نیاز به سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی را دارند.

  1. سفید کردن بیش از حد دندان

استفاده از مواد و روش های سفید کننده  خوب است اما اگر بیش از حد چنین کاری کنیم در واقع به مینای دندان آسیب میرسانیم. مینای دندان اگر بیش از حد در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرد دچار فرسایش و خوردگی میشود و در نتیجه زردی دندان بعد از ارتودنسی بیشتر مشهود است. در برخی مواقع نیز حین ارتودنسی ما تحت درمان اقدام به بلیچینگ دندان میکنیم. غافل از اینکه بلیچینگ تنها اطراف براکت ها را سفید میکند و زیر براکت ها زرد و یا کمتر سفید است.

  1. ارتودنسی رنگی

برخی از دندانپزشکان معتقدند ارتودنسی رنگی میتواند باعث زردی دندان بعد از ارتودنسی شود. برای مثال آن ها مقتدند استفاده از الاستیک های یا او-رینگ های ارتودنسی طلایی و  زرد رنگ میتواند باعث زرد شدن دندان ها شود. در عوض متخصصان ارتودنسی توصیه میکنند اگر عاشق ارتودنسی رنگی هستید از باندها و الاستیک های دیگر مانند بنفش و مشکی و .. استفاده کنید.

آیا بلافاصله بعد از براشتن بریس ها میتوان بلیچینگ دندان کرد؟

احتمالا به ذهن اغلب کسانی که به تازگی بریس های ارتودنسی خود را برداشته اند این سوال خطور کرده. و خب حق هم دارند. زیرا بعد از برداشتن بریس ها دندان ها به دلایل مختلفی زرد شده و سفیدی خود را از دست میدهند. بیمار میخواهد بداند آیا راه حل سریعی برای سفید کردن و خلاص شدن از شر این رزنگ زرد وجود دارد یا خیر.

در پاسخ به این سوال باید گفت که بله شما میتوانید بلافاصله بعد از برداشتن بریس ها شروع به سفید کردن دندان خود کنید. اما باید برای اینکار توصیه ها و نکاتی را رعایت کنید. از آنجایی که مینای دندان بلافاصله بعد از خارج کردن بریس ها تا حدود 1 ماه بعد از آن حساس است لذا استفاده ناشیانه از برخی روش های بلیچینگ میتواند به مینای دندان آسیب برساند و آن را دچار فرسایش کند.

چگونه می توان بعد از بریس ارتودنسی دندان های را سفید کرد؟

اصلی ترین سوالی که مراجعان بعد از درمان ارتودنسی در ذهن دارند همین سوال مطرح شده در ارتباط با نحوه سفید کردن دندان ارتودنسی شده است. در واقع، شما گزینه های بسیار زیادی برای سفید کردن و برق انداختن دندان هایتان دارید که می توانید یکی از آن ها را انتخاب کنید. با این وجود شما باید یک برنامه دو ماهه برای خود در نظر بگیرید که طی ماه اول فقط از راه حل های طبیعی برای سفید کردن دندان ها استفاده کنید و طی ماه دوم از سایر روش های معمول.

ماه اول بعد از برداشتن بریس ها

همانطور که قبلاً این به این موضوع اشاره کردیم، طی یک ماه اول بعد از برداشتن دستگاه های ارتودنسی برای سفید کردن دندان های خود از محصولات سفید کننده دندان استفاده نکنید. این محصولات شامل کیت های سفید کننده، ژل ها، پلاک ها و قالب های دندانی، چسپ های سفید کننده و چراغ های LED است. همچنین طی این یک ماه باید از خمیر دندان و دهانشویه های سفید کننده نیز استفاده نشود. علاوه بر این، استفاده از جوش شیرین و ذغال فعال نیز مستثنی نیستند زیرا به طور قابل توجهی ساینده هستند.

به جای تمام روش های سفید کردن دندان ها سعی کنید از 3 روش زیر برای سفید کردن دندان های خود بعد از ارتودنسی استفاده کنید:

  1. شستشوی و تمیز کردن مداوم دهان و دندان

در مقایسه با زمانی که شما بریس ارتودنسی داشتید، اکنون تمیز کردن دندان ها بسیار ساده و راحت تر است. زیرا الان دیگر بریس ندارید و درنتیجه بدون هیچ مزاحمتی و با صرف کمترین زمان دندان های شما تمیز میشوند. در این یک ماه میتوانید تنها با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تا حد زیادی به حفظ سلامت دهان و دندان و درخشندگی دندان های خود کمک کنید و نیاز به چیز دیگری ندارید. تنها باید روزانه دست کم 2 تا 3 بار با خمیردندان هایی که فلورزاید ندارند دندان های خود را مسواک بزنید.

شاید برایتان سوال باشد که چرا خمیردندان غیرفلورایدی استفاده کنیم مگر فلوراید برای دندان های ما مفید نیست. در پاسخ باید گفت بله درست است و فلوراید فواید زیادی برای سلامتی دندان های ما دارد. با این حال برخی از دندان ها حساس هستند و اگر دندان حساس بیش از حد در معرض فلوراید باشد میتواند لکه های سفید رنگی روی آن ایجاد شود.

  1. برای سفبد کردن دندان ها عادات بد خود را ببوسید و کنار بگذارید

برای سفید کردن دندان ها در خانه تنها مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن کافی نیست. چراکه اگر شما هر روز خدا مسواک بزنید اما برخی عادات اشتباه مثل خوردن نوشابه داشته باشید باز هم نمیتوانید جلوی فرسایش و از بین رفتن تدریجی دندان را بگیرید. در عوض باید در کنار مسواک زدن عادات بد خود را ترک کنید یا آن ها را کاهش دهید. 3 تا از خطرناکترین عادات که باعث تغییر رنگ دندان ها میشود عبارتند از:

سیگار کشیدن

این عادت ناسالم کم کم سلامتی و دندان شما را از بین می برد. سیگار کشیدن باعث ایجاد لکه های دائمی روی دندان ها می شود که برداشتن آنها بسیار مشکل است. علاوه بر این، کلیه روشهای سفید کردن دندانها و حتی کاشت دندان با ایمپلنت در افراد سیگاری معمولا با خطر شکست همراه است.

نوشیدن بیش از حد قهوه

قهوه نوشیدنی خوشمزه و خوبی است. حتی اگر عاشق قهوه هستید باید بدانید درست مانند زمانی که بریس ارتودنسی داشتید، اکنون هم نباید در نوشیدن قهوه زیاده روی کنید. تا یک ماه بعد از برداشتن بریس ها شما باید قهوه کمتری میل کنید.

خوردن غذاهای فست فودی

همه ما از مضرات بیشمار غذاهای فست فودی باخبریم. این غذاها مهمترین و سریعترین عامل تغییر رنگ یا زرد شدن دندان ها امروز است. در واقع ، به عنوان یک مصرف کننده سازنده فست فود ، طی چند هفته متوجه نتایج هولناک خواهید شد.

البته عادات مضر دیگری که میتوانند باعث تغییر رنگ و زرد شدن دندان ها شوند نیز وجود دارد که این 3 مورد مهمترین آن ها بودند. سایر عادات مضر را حداقل در یک ماه اول انجام ندهید.

  1. روش ها خانگی خاص برای سفید کردن دندان ارتودنسی شده

لزومی ندارد که حتما از این درمان ها برای سفید کردن دندان های خود بعد از ارتودنسی استفاده کنید. اما اگر دوست داشتید یا فرصتش پیش آمد میتوانید برای کمک بیشتر به برق انداختن دندان ها از این روش ها نیز استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید؛ اگر به طور مداوم دندان های خود را تمیز کنید و از انجام عادات نامناسبی که در بالا ذکر شد اجتناب کنید دیگر  نیازی به انجام دادن چننی روش هایی نیست. داروها و درمان های خانگی زیادی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد که ما در ادامه تنها به چند تا از مهمترین آن ها اشاره خواهیم کرد:

پوست موز: برخی از  افراد معتقدند به سبب خواص پوست موز، اگر پیش از مسواک زدن چند دقیقه با پوست موز دندان ها را تمیز کنید، میتوانید به حفظ سفید دندان و حتی سفیدتر شدن آن کمک کنید.

روغن نارگیل: استفاده از روغن نارگیل از گذشته یکی از بهترین روش های خانگی سفید کردن دندان ها در هند بوده است. در واقع با مصرف یک قاشق چای خوری روغن نارگیل هر روز قبل از خواب شما به کشتن باکتری های بد و سلامتی دهان و دندان کمک خواهید کرد.

استفاده از سایر مواد طبیعی با خاصیت سفید کنندگی یا بلیچینگ ندان در خانه: علاوه بر این دو مورد بالا، مواد غذایی، میوه ها و سبزیجات زیادی وجود دارند که بدون اینکه برای شما خطری ایجاد کننند باعث تمیز شدن و سفید شدن دندان های شما میشوند.

شاید از خودتان بپرسید که چرا در طول یک ماه بعد از درمان ارتودنسی ما میتوانیم از درمان ها و داروهای خانگی به منظور سفید کردن دندان ها استفاده کنیم اما مجاز به استفاده از روش های امروزی تر نیستیم؟ در پاسخ باید گفت که این مواد همانطور که از نامشان بر می آید طبیعی هستند و هیچ ضرری برای دندان ها ندارند. اما مواد شیمیایی و صناعی طی یک ماه اول میتوانند به دندان ها کمی آسیب بزنند.

سفید کردن دندان ها بعد از برداشتن ارتودنسی (ماه دوم)

بعد از گذشت یک ماه از برداشتن بریس های ارتودنسی، میتوانید برای سفید کردن دندان یا بلیچینگ دندان های خود روش ها و راه های دیگری را در پیش بگیرید. ما در این ادامه 3 روش برای بلیچینگ را به شما پیشنهاد میکنیم.

  1. روش های خانگی را برای سفید کردن دندان ارتودنسی شده ادامه دهید

در ماه اول بعد از برداشتن بریس ها، اگر درمان خانگی یا داروهای طبیعی که استفاده میکردید همچنان کارساز است و نتیجه میدهد همچنان میتوانید در ماه دوم نیز آن ها را ادامه دهید. اول از همه ، این داروهای سفید کننده طبیعی واقعاً هزینه زیادی ندارند ، و خطرات ناشی از آن نیز واقعا کم یا اصلا خطری از آن ها متوجه شما نمیشود. اگر خودتان این کار را انجام می دهید، پیشنهاد می کنیم یک ماه تا دو ماه دیگر همچنان به کار خود ادامه دهید.

  1. به دندانپزشک خود مراجعه کنید

مراجعه به دندانپزشک از جمله بهترین راه ها برای سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی است. در واقع اگر بودجه کافی برای اینکار دارید، حتی بهترین راه برای برق انداختن دندان هایتان مراجعه به دندانپزشک یا کلینیک تخصصی دندانپزشکی است.

اما اگر بودجه ندارید یا هنوز برای اینکار آماده نیستید سعی کنید دست کم یک مشاوره از یک دندانپزشک خوب دریافت کنید تا بتوانید بهتر لبخند خود را سفید کنید.

نکته دیگری که باید بدانید این است که، سعی کنید کار بلیچینگ دندان یا سفید کردن دندان های خود را تنها به کلینیک یا ارتودنتیستی واگذار کنید که برای شما درمان ارتودنسی را انجام داده (متخصصی که بریس ها را برای شما نصب کرده و تحت درمان او بوده اید.) بدیهی است که چنین شخصی شناخت زیادی از شما و دندانهایتان دارد و بهترین گزینه برای برق انداختن آن ها است.

  1. از محصولات سفید کننده و بلیچینک دندان استفاده کنید

محصولات بسیار زیادی وجود دارد که به منظور سفید کردن دندان ها طراحی و ساخته شده اند شما می توانید از بین آنها یکی را انتخاب کنید. با این حال ، اجازه دهید ما دو نوع محصول رایج که برای سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی مورد استفاده قرار میگیرند را به شما معرفی کنیم:

دهانشویه های سفید کننده: در میان انبوهی از دهانشویه هایی که در بازار موجود هستند آن هایی را انتخاب کنید که قابلیت سفید کنندگی دندان را نیز داشته باشد. میتواند به صورت روزانه یا چند روز در هفته  از این دهانشویه ها استفاده کنید.

کیت های سفید کننده دندان ها: از رایجترین روش های سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی استفاده از کیت های سفید کننده است که در داروخانه ها به وفور یافت میشود. به نظر میرسد کیت سفید کننده ” 3D Crest” کاملاً برای این منظور مناسب است و دندانپزشکان زیادی صادقانه به این شرکت و محصولاتش اعتماد دارند.

نتیجه

در پایان، خیلی متاسفیم و از شما پوزش میخواهیم که مقاله را تا این حد ادامه دادیم. اما در واقع ما هدفمان این بود که در این باره اطلاعات جامعی به مراجعان عزیزمان ارائه دهیم. بنابراین طولانی شدن مقاله را بگذارید به پای اهمیت و ارزشی که کلینیک فوق تخصصی ایده آل برای مراجعان نازنین خودش قائل است. هدف ما این بود که تمام راه های سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی را به شما آموزش دهیم و بگوییم دندان های شما به طرق مختلفی میتوانند سفید شده تا لبخند شما کاملتر و زباتر شود.